HEALTH LEASURE & LIFE STYLE

SPA FASILITAS

maecenas sapien feugiat ex purus

SPA

Ruang Sauna

Terapi sauna atau mandi uap sebenarnya sudah dikenal sejak beribu-ribu tahun yang lalu yang berkhasiat untuk menyembuhkan beragam penyakit. Lambat laun, dengan berbagai modifikasi disertai dengan inovasi, terapi sauna ini menyebar ke seluruh dunia. Sampai saat ini manfaat terapi sauna dipercaya dapat mengobati berbagai penyakit seperti membantu perawatan sinusitis, meringankan kerja ginjal, asma hingga radang paru-paru. River-X SPA yang terletak di Jln. Gajah Mada 21 Pontianak, menyediakan sauna yang memiliki manfaat tersendiri untuk kesehatan. Relaksasi yang dilakukan di dalam ruangan dengan uap panas memiliki banyak manfaat, seperti : Memicu produksi kolagen

Menurut Dr. Lawrence Wilson, peneliti dan pengarang buku tentang manfaat sauna, produksi kolagen semakin meningkat ketika seseorang sedang bersauna. Peningkatan kolagen ini tentunya baik untuk mendorong terbuangnya kulit mati dan memicu peningkatan sel kulit baru yang sehat.

Memperlancar aliran darah: Ketika sedang bersauna, detak jantung bisa meningkat hingga 50 persen. Karena peningkatan itu, aliran darah yang mengalir juga meningkat sebanyak 30-50 persen. Lancarnya aliran darah ini membawa oksigen dan nutrisi yang semakin banyak kepada kulit. Hasilnya, kulit akan terlihat lebih sehat merona dan segar.

Detoksifikasi: Setidaknya 30 persen racun dalam tubuh bisa dikeluarkan lewat keringat pada kulit. Saat bersauna, uap yang panas memicu semakin banyak timbulnya keringat. Seiring terbukanya pori-pori dan keluarnya keringat dalam tubuh, racun yang tersimpan di bawah kulit juga ikut terlepas. Setidaknya diperlukan waktu dua menit sauna sebelum tubuh mulai memanas. Setelah tubuh mulai memanas dan mengeluarkan keringat di situlah proses detoksifikasi dimulai.

Membantu melawan infeksi: Menurut peneliti dari Universitas Eberhard-Karls di Jerman, keringat mengandung protein bernama dermcidin yang bisa membantu menangkal bakteri. Terpicunya keringat pada saat sauna bisa membuat protein tersebut menjadi tameng yang melindungi tubuh. Beberapa jenis bakteri, bisa ditangkal oleh protein tersebut

Cold Pool

Manfaat Kolam dingin SPA: Kolam spa air dingin telah ada dalam beberapa bentuk selama ribuantahun dan telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk efek terapy mereka. Suhu rata-rata kolam dingin antara 50-55 derajat Fahrenheit atau 9 s/d 11 derajat celcius. Banyak Client, pada awalnya ragu-ragu untuk mencobanya, Anda akan segera melihat manfaat kesehatan dari merendam tubuh Anda dalam air yang sangat dingin setelah latihan, olahraga yang bisa ditemukan ditempat spa dan sauna. Kolam spa air dingin juga mempunyai popularitas efek untuk memperbaiki mood seseorang. Membiarkan tubuh Anda diam dalam suhu yang panas lalu kemudian segera terjun ke air dingin, bahkan hanya tiga puluh detik atau lebih, hal ini akan banyak bermanfaat bagi tubuh, terutama bisa merangsang sirkulasi darah. Berendam dalam spa kolam dingin tidak hanya menyegarkan, melainkan menguntungkan untuk seluruh tubuh. Kolam spa air dingin dirancang dan direkayasa khusus untuk klien komersial dan residensial yang mencari pengalaman mewah dari kolam dingin. Ahli Sauna membanggakan diri dengan tidak pernah menggunakan bahan kimia, membuat pembuluh air kami aman bagi Anda dan lingkungan.

Manfaat Kesehatan Kolam Spa Air Dingin: Fisiologi pengalaman panas ke dingin sangat bermanfaat bagi tubuh Anda. Ketika Anda pertama kali masuk ke dalam kolam spa air dingin, air dingin langsung mematikan saraf yang mengelilingi sendi dan otot, menyebabkan pelepasan hormon endorfin. Pelepasan hormon endorfin dan bertindak sebagai analgesik, yang meredakan ketegangan otot dan sendi dan stres. Manfaat lain dari kolam spa air dingin adalah untuk menstimulasi sistem kekebalan tubuh, air dingin menyebabkan tubuh melepaskan zat kimia tubuh yang dikenal sebagai sitokin, yang membantu untuk meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan bakteri dan virus berbahaya. Terakhir, air dingin mengaktifkan saraf yang terlibat dalam pernapasan dan penyempitan pembuluh darah, sehingga penggunaan rutin dari kolam spa air dingin dapat menstabilkan tekanan darah. Terapi kolam spa air dingin berasal dari Amerika Serikat, yang sudah dikenal sejak lama.

Hot Pool

Kolam Panas SPA: Kolam Panas sudah bukan asing lagi pada dunia SPA, hampir setiap penyedia SPA & Massage dilengkapi dengan Fasilitas kolam panas. Banyak manfaat-manfaat tersendiri yang didapat pada saat therapy dengan merendamkan diri di kolam panas ( Hot Pool ), beberapa diantaranya yaitu : 1.Meredakan stres Berendam di air hangat bisa meredakan stres akibat beban berat dan pikiran yang suntuk setelah menjalani kesibukan sepanjang hari. Tambahkan minyak lavender untuk meningkatkan relaksasi. 2. Membersihkan badan Air hangat lebih ampuh mengangkat kelebihan minyak dan kotoran yang menempel di permukaan kulit. Tidak hanya terasa lebih segar, kulit juga akan menjadi leih sehat ketika permukaannya bersih dari minyak dan kotoran. 3. Melancarkan peredaran darah Saat berendam di air hangat, peredaran darah di akan menjadi lebih lancar. Tidak hanya akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, peredaran darah yang lancar juga menstabilkan pengaturan suhu tubuh sehingga tidak mudah masuk angin. 4. Membuka pori-pori kulit Jika ingin mengoleskan krim perawatan atau obat-obatan untuk kulit, lakukan setelah mandi atau berendam di air hangat. Penyerapan akan terjadi lebih efisien karena temperatur hangat membuat pori-pori kulit terbuka. 5. Mengatasi insomnia Tidak perlu obat tidur atau olahraga berat sampai letih agar cepat mengantuk. Jika merasa susah tidur, tidak ada saahnya mencoba berendam di air hangat karena perasaan rileks dan peredaran darah yang lancar bisa mengatasi masalah tersebut.

Ruang Oxygen

Mengapa perlu Oxygen? Rata-rata kita mengambil 16 napas setiap menit dan oksigen penting setiap waktu. Dalam keadaan normal udara mengandung oksigen 21%. Oksigen (O2) masuk ke dalam tubuh melalui paru-paru dan sebagian kecil melalui kulit. Oksigen dihirup melalui alveoli paru ke agen darah merah, Hemoglobin, yang mengangkut dalam aliran darah melalui arteri ke daerah terpencil tubuh dan memasok semua organ dengan oksigen. Pembuluh darah pada gilirannya mengumpulkan karbon dioksida (CO2) gas buang metabolik, diproduksi ketika tubuh membakar makanan dan energi dan yang dikeluarkan melalui paru-paru oleh menghembuskan napas. Seperti mesin pun, organ tubuh kita membutuhkan energi agar dapat berfungsi. Energi diperoleh dari asupan makanan sehari-hari kita dan cadangan gula dan lemak tubuh.

  • - Tanpa oksigen, sel-sel tidak bisa bekerja dan melakukan reproduksi sel baru
  • - Tanpa oksigen, energi tidak dapat diproduksi
  • - Tanpa oksigen, tidak ada proses pembakaran di dalam sel
  • - Tanpa oksigen, kehidupan tidak mungkin
  • Manfaat Oksigen Murni:

    Perawatan oksigen telah muncul dalam beberapa dekade terakhir sebagai perawatan kulit dan perawatan kesehatan.

    Berikut beberapa manfaat oksigen murni :
  • - Menghilangkan keletihan
  • - Memperlambat proses penuaan
  • - Meningkatkan metabolisme tubuh
  • - Mendukung system kekebalan tubuh
  • - membantu menyembuhkan sakit kepala tanpa obat (Migraine dll)
  • - Mendukung peremajaan sel tubuh (kulit dsb)
  • - Mengurangi Depresi/ Stress